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Der Mr. Olympia 2010
Vom 24. bis 25. September 2010 ist es wieder soweit. Der größte Bodybuilding Event des Jahres öffnet seine Pforten. Alles wird größer,besser und spannender: Joe Weider´s Mr. Olympia 2010.
An diesem Wochenende wird der beste Bodybuilder der Welt gekrönt. Dieser prestigeträchtige Bodybuilding Wettkampf feiert 2010 seinen 45. Geburtstag.
Jeder Fan von Muskeln fiebert diesem Event hin, dem sich noch die Fitness Olympia, Ms. Olympia, Figur Olympia, Bikini Olympia (NEU) und der Mr Olympia unter 202lbs. (unter 92kg) anschließen. Hinzu kommen noch die Powerlifting Championchips, die Olympia Grappling & Jui Jitsu Supershow, UFC Ultimate Fighting Championship, sowie der Wettkampf um den Titel des stärksten Bodybuilders der Welt, welcher 2009 Johnnie Jackson wurde.
Die Muscle & Fitness Zeitschrift sucht “Male Model” männliche Models und MHP präsentiert “World Strongest Man”. Heiß wird es beim Flex Bikini Model Wettkampf.
Folgend möchte ich dir die bisher qualifizierten Teilnehmer zum Mr Olympia 2010 vorstellen:
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geschrieben am: August 30, 2010
So, oder so ähnlich sind, die Versprechungen aus den verschiedenen Bereichen der Industrie, die einem immer wieder glaubhaft machen wollen, dass ein perfekter Körper ohne viel Aufwand möglich sei! Es werden einem Vorher- Nachherbilder von attraktiven Menschen in perfekten Körpern gezeigt, die fernab der Realität liegen. Die Werbung gaukelt einem vor dass auch Sie diesen [...]
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geschrieben am: August 26, 2010
Training und Ernährung sind die Hauptbestandteile für einen super Body. Das eine geht nicht ohne das Andere. Ich wurde in letzter Zeit oft gefragt: “Was soll ich vor dem Training essen?”. In diesem Artikel möchte ich dir meine persönliche Empfehlung für die perfekte Mahlzeit vor dem Training geben. Ich habe viel getestet, um die richtige [...]
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geschrieben am: August 21, 2010
In einem vergangenen Artikel habe ich über die Vorteile eines Personal Trainers , Coaches und Mentors gesprochen und wie dieser den körperlichen Erfolg beschleunigen kann. Heute steht mir Personal Trainer Robert Rode aus Berlin in einem spannenden, aufschlussreichen und lustigem Interview Rede und Antwort. Ich freue mich, dass sich Robert die Zeit genommen hat und [...]
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geschrieben am: August 17, 2010
Heute schreibe ich eine Artikel, der mir besonders am Herzen liegt. Und zwar geht es um die richtige Einstellung, die richtigen Glaubenssätze zum Bodybuilding und zum Leben allgemein. Es hört sich vielleicht etwas abgehoben an, wenn du es aber mit etwas Abstand betrachtest, dann ergibt sich ein ganz klares Bild. Die Rede ist von: Mind [...]
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geschrieben am: August 13, 2010
Einige Abschnitte im Jahr sind geprägt durch viel Stress. Sicher kennst du das auch?! Man hat wenig Zeit, viele Aufgaben stehen an, der Druck auf Arbeit oder in der Schule ist hoch oder du stehst emotional unter starkem Stress. Prüfungsangst, Beziehungsaus, Umzug, Hausbau, Verletzungen, Hochzeitsvorbereitungen, ein besonders anspruchsvolles Projekt auf der Arbeit… all das sind [...]
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geschrieben am: August 8, 2010
In den letzten Tagen habe ich meine Festplatte durchforstet und einige alte Bodybuilding Training Videos entdeckt. Oft ist es nicht leicht die nötige Motivation für das Training zu bekommen. Mir helfen dann solche Bodybuilding Videos sehr gut, um die nötige, mentale Einstellung zu erhalten. Es ist komisch, aber die dazugehörige Musik reicht dann meist schon [...]
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geschrieben am: Juli 27, 2010
L-Glutamin ist eine der wichtigsten Aminosäuren im menschlichen Körper. Das hat auch die Sportnahrungsindustrie erkannt. Viele Athleten nutzen Glutamin als Nahrungsergänzung, um den Muskelaufbau zu födern bzw. die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Der amerikanische Fitnessguru Bill Phillips geht sogar soweit, dass er Glutamin als den Vater aller Aminosäuren bezeichnet. Sie verbessert Immunstatus, Erholung nach Training, [...]
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geschrieben am: Juli 22, 2010
Die Idee zu diesem Artikel kam mir gestern spontan beim Einkaufen, als ich meinen Warenkorb mit anderen verglich. Es wurde mir extrem bewusst, wie stark doch der Einfluss der Nahrungsmittel bzw. Ernährung im Allgemeinen auf die Figur ist. Ich weiß es nicht ob es nur mir so geht, aber beobachte gern andere Menschen und ihre [...]
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geschrieben am: Juli 8, 2010
Es kommen häufig Athleten zu mir und fragen: “Thomas, welche Übung ist gut für den Bizeps oder wie bekomme ich steinharte Bauchmuskeln?” In diesem Artikel zeige ich dir die Top 10 der besten Muskelaufbau Übungen, warum sie so wirksam sind und warum du sie unbedingt in jedem Training machen solltest! Während der richtige Trainingsplan für [...]
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geschrieben am: Juli 1, 2010
