5 beste Trainingspläne

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Uwe Kraus

Author Archives: Uwe Kraus

Uwe Kraus betreibt seit 40 Jahren Krafttraining und kann auf unzählige Seminare bei bekannten Bodybuildern u.a. mit Arnold Schwarzenegger zurückblicken. Er hat mit Wettkampfbodybuildern und Kraftdreikämpfern trainiert und ist selbst Internationaler Deutscher Meister im Bankdrücken. Er liest gerne Thriller und Krimis, sammelt Comics, wandert und fährt gerne Fahrrad. Er hat außer dem genannten Buch noch das folgende veröffentlicht: "Manolito-Abenteuer in Südafrika" Momentan schreibt er an einem Buch über das Bankdrücken.

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