Befolge diesen Abnehmplan und verliere bis zu 1 kg pures Bauchfett pro Woche (ohne zu hungern und ohne stundenlanges Training):
„Das gibts doch gar nicht.“ dachte ich heute im Training. „Das kann einfach nicht sein. Woher kommt das? Was habe ich gemacht? Warum habe ich so viel Power heute?“ Ich konnte 20kg mehr Gewicht auflegen und es mit einer höheren Wiederholungszahl als noch vor 4 Wochen bewegen. Was war passiert? Ziemlich müde und recht KO von einem […]
Weiterlesen >>Während des Mr Olympia 2009 Wochenendes gab es einen Wettkampf der besonderen Art. Einen Kraftdreikampf zwischen den Bodybuildern Johnnie Jackson und Ben White. Es stand die Frage offen, wer der stärkste Bodybuilder der Welt ist. In einem vorhigen Artikel habe ich diese Austragung engekündigt (Wer ist der stärkste Bodybuilder auf diesem Planeten), hier nun das Ergebnis: […]
Weiterlesen >>Die Sportnahrungs Hersteller sind sehr gut im Marketing, die Produkte wirken vielversprechend und die Resultate mit denen geworben wird, scheinen fantastisch zu sein. Dabei ist der Grad schmal zwischen reiner Nahrungsergänzung und Doping. Ich habe mir die Frage gestellt, was bringen diese tollen Produkte? Halten diese wirklich, was sie versprechen? Dabei habe ich mich für einen […]
Weiterlesen >>Ich habe 10kg reines Fett in 5 Monaten mit der Metabolen Diät verloren. Dabei habe ich aber alles gegessen, was mir gefiel und worauf ich Lust hatte. Gleichzeitig habe ich mit der Metabolen Diät noch Muskelmasse und Kraft aufbauen können. Wie habe ich das gemacht? Wie kann man Fett verlieren, Muskeln aufbauen, Schlemmen, nicht hungern und […]
Weiterlesen >>Dies ist der Blog von www.got-big.de und richtet sich an alle begeisterten Fans und Süchtige von Bodybuilding, Fitness und Kraftsport. Hier findet ihr News, Videos, Artikel und vieles mehr. Es ist nicht nur passives Lesen und Schauen angesagt, sondern auch aktives Kommentieren. Ein Anmeldung ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
Weiterlesen >>Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?
