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Dokumentation: Warum unsere Muskeln Lebenselixier & Gesundheitsversicherung sind

Durch Zufall bin ich heute auf eine spannende Dokumentation gestossen, die ich dir nicht vorenthalten möchte. Wie du sicher weißt, bin ich ein großer Bodybuilding-Fan. Ich liebe durchtrainierte Muskeln und bin der festen Überzeugung, dass gezieltes Krafttraining nicht nur optisch schöner, sondern auch viel gesünder macht. Unser Körper ist ein Vehikel, mit dem wir täglich […]

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Ein Tag im Leben eines Profi Bodybuilders – Kai Greene´s beeindruckende Dokumentation

Danke Robby 🙂 Vor einigen Tagen habe ich dank meines Trainings-Kumpels Robby eine der besten Bodybuilding Dokumentationen gefunden, die ich kenne. Bei weitem besser als die von Arnold Schwarzenegger namens Pumping Iron. Wenn du mit dem Gedanken spielst mit dem Training zu beginnen oder schon etwas länger dabei bist, dann solltest du dir unbedingt diese […]

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