Pumping Iron
Ein Muss-Video für jeden Bodybuilder und Bodybuilding Fan: Pumping Iron
Kaum ein Bodybuilder, der diesen Film noch nicht gesehen hat. Arnold Schwarzenegger hat mit Pumping Iron Millionen von Sport-Begeisterte auf aller Welt inspiriert und den Sport, das Bodybuilding, der Öffentlichkeit zugänglicher gemacht.
Günther Schlierkamp und Kevin Levrone, beides Top Athleten der 90er Jahre kamen auch einst durch diesen Film zum Bodybuilding. Jeder, der diesen Film gesehen hat, wollte so sein wie Arnold, wollte so aussehen wie Arnold.
Mein Weg zum Bodybuilding ging auch über Schwarzenegger, jedoch über seine Biographie. Nachdem ich viel über diesen Film gelesen und gehört hatte, musste ich diesen unbedingt sehen.
Zuerst war ich begeistert, dann geschockt, dann wieder inspiriert. Arnold tritt in diesem Film als sehr selbstbewusster Gewinner auf, der aber mit Witz, Humor und ständiger Hilfbereitschaft in den Vordergrund tritt.
Dieser Film ist ein Klassiker unter den Bodybuilding DVDs und heute kaum noch kommerziell erhältlich. Ich habe echt lange danach gesucht, denn die alten Video VHS Kassetten, auf denen diesen Film zu kaufen gab, waren schon lange nicht mehr erhältlich. Nachdem die DVD eingeführt wurde, gab es dann ein Remastering von Pumping Iron, sodass du dieses kulturelle Bodybuilding GUT 😉 in einer super Qualität geniessen kannst.
Auf Youtube und diversen anderen Video Plattformen gibts mittlerweile die DVD als Mittschnitt in kompletter Version.
Es ist wirklich interessant zu sehen, wie Bodybuilding in den 70er Jahren aussah, als man Sportnahrung, Whey Protein, BCAA´s oder Kreatin noch nicht kannte. Es nur schweres Gewicht, extrem alte Geräte und Freihanteln gab. Keine Schiki-Miki-Super-Toll-Aussehende-Studios mit vielen tollen Kardiogeräten…schlicht, einfach, aber funktional und echt hardcore.
Die Jungs in Pumpin Iron waren keinster Weise Wissenschaftler, sondern absolute Vorreiter im Bereich Bodybuilding, genauso wie Arnold, dem „Anführer“ des ganzen. Die Bodybuilding Zeitschriften waren eher Mangelware, das Internet noch nicht existent und die Medizin, sowie die Sportnahrungshersteller noch längst nicht soweit. Die Jungs testeten und nutzen ihre Erfahrung.
Gute Ernährung, ein Studio wie das Gold´s und viel Gewicht reichten einfach aus, um ihren Traumbody zu kreieren. So einfach kann eigentlich Muskelaufbau sein.
Arnold Schwarzenegger ist mittlerweile eine lebende Legende und einer der erfolgreichsten Menschen auf diesem Planeten. Seine Einstellung, seinen mentalen Fokus und seinen Hang für extravagente, provokante Aktionen sind wirklich beeindruckend. Arnold ist einfach ein Gewinner. Erst der Gewinner des besten Bodybuilding Wettkampfes der Welt, dem Mr Olympia, dann erfolgreicher Schauspieler und Multimillionär, sowie jetzt erfolgreicher Gouvernour von Kalifornien.
Arnold ist einfach Numero Uno…Pumping Iron ist der beste Beweis fürs Bodybuilding! Must SEE!
Pumping Iron – Die Story
Mit einer extrem selbstsicheren Art und seiner unglaublichen Ausstrahlung wird Arnold auf dem Weg zu seinem sechsten Mr Olympia Titel in seiner Vorbereitung begleitet.
Die Hauptdarsteller sind Arnold Schwarzenegger und Lou Ferrigno. Lou Ferrigno, bekannt als Hauptfigur (Hulk) aus der Fernsehserie „Der unglaubliche Hulk“.
Für Spannung sorgt das Duell zwischen Arnold und Lou Ferrigno. Lou der als „kleiner“, unsicherer, vom Vater getriebener Bodybuilder dargestellt wird und den großen Arnold herausfordert. Arnold reagiert auf dieses Duell mit sarkastischem Humor und lässt keine Zweifel offen, wer der Champion ist.
Lou Ferrigno trainiert auf eine sehr aggressive Art und Weise und kämpft während der Vorbereitung immer wieder mental gegen Arnold Schwarzenegger.
Zwischen Arnold und Lou herrscht während der Filmarbeiten zu Pumping Iron ein geografischer Abstand von mehr als 4000km. Arnlod trainiert zusammen mit seinen Trainingspartnern und Wettkampfkonkurrenten im sonnigen Kalifornien, in der Kultstätte des Bodybuilding, dem Gold´s Gym am Venice Beach. Lou hingegen bereitet sich in seiner Heimatstadt unter Anleitung seines Vaters in New York vor.
Gedreht wurde Pumping Iron in Kalifornien, genauer gesagt am Venice Beach im Gold´s Gym und in Pretoria, dem Austragungsort des Mr Olympia 1975.
Pumping Iron ist ein reiner Dokumentarfilm und gewisse Inhalte wurden nicht wahrheitsgerecht wiedergegeben. So zum Beispiel der inszenierte Tod von Arnolds Vater, der nicht währdend der Mr Olympia Vorbereitung starb, wie im Film berichtet, sondern schon während seiner frühenesten Jugend.
Die Bühnen-Aufnahmen sind jedoch alle echt, sowie auch Gewichte und Trainingsstile.
Pumping Iron – Der Film in 12 Teilen:
Teil 1:
Teil 2:
Teil 3:
Teil 4:
Teil 5:
Teil 7:
Teil 8:
Teil 9:
Teil 10:
Teil 11:
Teil 12:
