Fitnesstraining und Fussball – Geht das? Ich im Interview auf Erfolgsfussballer.de

Erfolgsfussballer.de
Vor einiger Zeit hatte ich hier im Blog Max von ErfolgsFussballer.de im Interview. Nun habe ich mich den Fragen von Max gestellt, der mich auf seinem Blog interviewt hat.
Max ist Blogger, Autor und Experte für erfolgreiches Training für Fussballer.
Klar, Fussball ist Volkssport Nummer 1, gerade in Deutschland. Und da ich hier im Blog und auch in meiner Familie oft die Frage erhalte, wie man Fussball und Fitnesstraining unter einen Hut bekommt, gebe ich im Interview die Antworten darauf.
Außerdem gebe ich direkte Tipps, wie man trainieren sollte, wenn man als Fussballer durch Fitnesstraining leistungsfähiger werden möchte.
Und auf der anderen Seite, was man beachten sollte, wenn man sich intensiv dem Hantelsport widmet und Muskeln aufbauen möchte, nebenbei aber noch leidenschaftlich gern Fussball spielt.
Das waren die Fragen von Max Beckert an mich:
- 1.) Hey Thomas, stell Dich doch bitte kurz den Lesern von ErfolgsFussballer vor, wer bist Du und was machst Du genau?
- 2.) Krafttraining ist also Dein Spezialgebiet…Krafttraining ist auch bei vielen Fussballspielern ein wesentlicher Bestandteil des Trainings. Was für ein Krafttraining würdest Du uns Fussballspielern empfehlen?
- 3.) Viele meiner Leser trainieren im Fitnessstudio. Hast Du ein paar Ratschläge, wie man Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander verbinden kann?
- 4.) Wie kann man ein gutes Krafttraining auf dem Fussballplatz durchführen?
- 5.) Kannst Du uns zuletzt noch ein paar gute Krafttrainingsübungen mit auf den Weg geben?
Das komplette Interview findest du hier: http://www.erfolgsfussballer.de/bodybuildingexperte-thomas-bluhm
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen
Beste Grüße
Thomas
P.S.: Du spielst Fussball und machst Bodybuilding? Wie trainierst du? Ich freue mich auf deine Kommentare 🙂
1 Tipp gegen Bauchfett
Ich hatte Bauchfett, bis ich diesen einmaligen Tipp entdeckte
Du wirst erstaunt sein, wie einfach und schnell du einen flachen Bauch oder Sixpack bekommen kannst, ohne stundenlanges Training, ohne Pillen und ohne Bauchübungen.