Abnehmplan gegen Bauchfett
Befolge diesen Abnehmplan und verliere bis zu 1 kg pures Bauchfett pro Woche (ohne zu hungern und ohne stundenlanges Training):
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The 4-Hour Chef – Das neue Buch von Tim Ferriss
Tim Ferriss hat es wieder getan. Er hat ein neues Buch geschrieben, dass vor wenigen Tagen veröffentlicht wurde. Der Titel: The 4-Hour Chef: The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life (Frei übersetzt: Der 4-Stunden Koch: Der einfache Weg wie ein Profi zu kochen, alles zu lernen und ein […]
Weiterlesen >>Transformation 2012 – Experimente, neuer Trainingsplan & neue Ernährungsstrategie
Wir schreiben Sonntag, den 24.6.2012. Es ist 10.00Uhr und ich bin gerade aus dem Bett gefallen. Mein Handy hat mich „sanft“ daran erinnert, dass ich auf einer Mission bin und teilte mir in Form eines unüberhörbaren Klingeltons mit, dass es wieder Zeit ist zu „reflektieren“. Es nicht der Wecker, der mich aus dem Land der […]
Weiterlesen >>Update Transformation 2012 – Umstellung auf Slow Carb
Wie du vielleicht weißt, bin ich ein großer Fan von Tim Ferriss und seinem Büchern. Ich bin beeindruckt von seiner Einstellung und fasziniert von der Idee mit minimalem Aufwand ein Maximum zu erreichen. Im Moment studiere ich sein Buch „Der 4-Stunden Körper“ und lese begeistert das Kapitel „Die Slow Carb Diät“. Seit dem 7.5.2012 habe […]
Weiterlesen >>Wie Tim Ferriss über 14kg Muskeln in nur 28 Tagen aufbaute!
Ich muss gestehen ich bin ein großer, großer Fan von Tim Ferriss. Er ist Autor der beiden New York Times Bestseller „Die 4-Stunden-Woche“ und „Der 4-Stunden-Körper„. Diese Bücher veränderten meine Sichtweise auf das Leben und ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Tim Ferriss ist bekannt für seine höchst ungewöhnlichen Denk -und Vorgehensweisen. Er mag es Konventionen […]
Weiterlesen >>Der 4-Stunden Körper von Tim Ferriss in Deutsch – Meine Meinung zum Buch
Im vergangen Jahr habe ich das Buch „The 4-Hour Body“ von Tim Ferriss hier im Blog vorgestellt und jedem wärmstens empfohlen, der mit minimalem Aufwand das Maximalste erreichen möchte. Nun gibt es „The 4-Hour Body“ in deutscher Sprache mit dem Titel „Der 4 Stunden Körper – Fitter – Gesünder – Attraktiver – Mit minimalem Aufwand […]
Weiterlesen >>The 4-Hour Body von Tim Ferriss – Das Bodybuilding Buch schlechthin?!
Ich bin ein großer Fan des Buches „Die 4 Stunden Woche“ von Tim Ferriss. Er beschreibt wie man mit nur 4 Stunden Arbeitseinsatz pro Woche frei und unabhängig leben kann. Dass es funktioniert, beweist er selbst und führt in seinem Buch einige Beispiele an, wie jeder dieses Ziel erreichen kann. Tim ist US-Amerikaner und hat […]
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