Befolge diesen Abnehmplan und verliere bis zu 1 kg pures Bauchfett pro Woche (ohne zu hungern und ohne stundenlanges Training):
Vor einiger Zeit fragte mich mein Bruder: “Thomas, wie kann ich schnell zunehmen?” Mein Bruder (und ich) wurden von Mutter Natur nicht mit einem muskulösen, gewichtigen Körper ausgestattet, doch ich habe dank des Bodybuildings schnell gelernt, wie man rasant an Gewicht zunehmen kann. Oft wird nur darüber geredet Fett zu verbrennen, doch es gibt sehr […]
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